5-Second Rainbow Salad
TM6 TM5

5-Second Rainbow Salad

4.7 (84 értékelés)

Összetevők

  • 7 oz carrots, cut into pieces (approx. ¾ in.)
  • 7 oz red bell peppers, cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)
  • 7 oz broccoli, cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)
  • 5 ½ oz dessert apples, stems removed, quartered
  • 1 oz sunflower seeds, unsalted
  • 1 oz olive oil
  • ½ oz freshly squeezed lemon juice
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp Dijon mustard
  • 1 tsp fine sea salt
  • ¼ tsp ground pepper

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
515 kJ / 123.1 kcal
Fehérje
2.7 g
Szénhidrát
13.2 g
Zsír
7.5 g
Telített zsír
0.9 g
Rost
3.6 g
Nátrium
437.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése