Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 12 sun-dried tomatoes in oil, drained
- 1 Tbsp nutritional yeast flakes
- 1 tsp smoked paprika
- ½ tsp dried chilli flakes
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 240 g tinned black beans, drained and rinsed (1 x 400 g tin)
- 150 g red peppers, quartered
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 593 kJ / 142 kcal
- Fehérje
- 8.4 g
- Szénhidrát
- 17.5 g
- Zsír
- 4.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40 Min
Guacamole
5 Min
Peppercorn Sauce
30 Min
Apple Sauce
15min
Best Basic Houmous
5 Min
Hollandaise Sauce
15min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
BBQ Sauce
20min
Houmous
13 Std. 30 Min
Bread Sauce
1sa 25 dk
Strawberry and Raspberry Jam
20min
Hot Crab Dip
35 min