Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 g fresh coriander leaves
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g green peppers, cut in pieces
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 400 g canned chopped tomatoes
- 400 g sweet potatoes, cut in cubes (3 cm)
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
vagy 1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 150 g water
- 650 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 240 g kidney beans, canned, drained
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2633 kJ / 628 kcal
- Fehérje
- 55 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 13.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBraised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3h 20min
Chicken Enchiladas
1h
Beef Teriyaki with Rice
1 godz. 50 min
Chicken Tikka Masala
45min
Beef Rendang
2 Std. 30 Min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
Nincs értékelés
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ Sauce
40min
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3h 50min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45min
Sticky Sesame Chicken
40min
Spicy Pulled Beef
8h 10min