Eszközök és tartozékok
Red bean chicken and sweet potato stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
kidney beans, canned drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One pot chicken
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHot Wings with Blue Cheese Dip
1óra 45p
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3óra
Curry Noodles with Pork
45p
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9óra
Pulled Pork Rolls
30p
Browned Pork Rice
1óra
Creamy mustard chicken stew
40p
Grilled Pork Skewers with Turmeric
7óra 10p
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1óra 40p
Chicken Pizzaiola
50p
Devilled Chicken with Coleslaw
1óra 45p
Sausage and Fennel Orzotto
50p