Eszközök és tartozékok
Red bean chicken and sweet potato stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
kidney beans, canned drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One pot chicken
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef Bourguignon
1óra 30p
Steak Fajita Sweet Potatoes
1óra
Chicken Salad
1óra 20p
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1óra
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1óra 5p
Onion Pie
2óra
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1óra 15p
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2óra 20p
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1óra 25p
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1óra 10p
Chicken with creamy vegetable sauce
50p
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1óra