Eszközök és tartozékok
Red bean chicken and sweet potato stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
kidney beans, canned drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One pot chicken
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOrzo pasta with chicken and pesto
30p
Scotch Broth
1óra
Chicken with Peppers and Rice
1óra
One-pot Moussaka
30p
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1óra 10p
Beef Stew in Bread Bowls
6óra 30p
Moroccan chicken and couscous
45p
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7óra 20p
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1óra
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13óra 20p
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55p
Sticky Apple Pork Ribs
2óra 30p