Eszközök és tartozékok
Red bean chicken and sweet potato stew
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander leaves5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted100 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
kidney beans, canned drained240 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
55 g
Kalória
2633 kJ /
628 kcal
Zsír
23 g
Rost
13.3 g
Szénhidrát
42 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One pot chicken
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSri Lankan Red Beef Curry
1 godz. 35 min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 godz. 20 min
Chicken Breasts Pizzaiola
50 min
Mini Minced Beef Pies with Steamed Vegetables
40 min
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1 godz. 25 min
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Chicken and Mushroom Balti
50 min
Seared Steak Rocket Salad
35 min
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1 godz. 20 min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1 godz. 5 min
Lamb Korma
4 godz.
Caribbean Stew and Steamed Rice
9 godz. 15 min