Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pizza base
- 100 g brown rice
- 100 g glutinous rice
- 50 g potato starch
- 30 g gluten free cornflour
- 1 tsp xanthan gum
- 1 - 2 tsp salt
- 1 tbsp white vinegar
- olive oil, for drizzling
- 180 g warm water
- 20 g white sugar
- 2 tsp dried instant yeast
Sun-dried tomato pesto
- 250 g sun-dried tomatoes
- 100 g olive oil
- 1 garlic clove
- 1 sprig fresh basil, leaves only
- 1 tsp dried oregano
Assembly
- 4 eggs
- 130 g bocconcini, cut into slices
- 8 cherry tomatoes, cut into halves
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 40 g fresh baby spinach leaves
- Worcestershire sauce (gluten free), to serve (optional) (see Tips)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3728.8 kJ / 887.8 kcal
- Fehérje
- 28.6 g
- Szénhidrát
- 75.6 g
- Zsír
- 46.1 g
- Telített zsír
- 11 g
- Rost
- 10.6 g
- Nátrium
- 2677.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBanana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Speedy beans on toast
20 Min
Mocha-iced coffee
5 Min
Spiced carrot porridge
25 Min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30 Min
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2 Std. 40 Min
Mini cheese scones with savoury butter
30 Min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 Min
No-cook jam
24h 15 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min