Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 364.2 mg

Fehérje 12.8 g

Kalória 1512 kJ / 360 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 54.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Good food, gluten free 94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

American-style pancakes

45min.

Shakshuka

50min.

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1hod.

Breakfast burritos

45min.

Fluffy ricotta pancakes

35min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Cinnamon buns

3hod. 5min.

Pikelets

35min.

Café-style banana bread

1hod. 45min.

Mango and ginger smoothie

5min.

Plum and raspberry chia puddings

2hod. 30min.

Crumble muffins

35min.

Összes megjelenítése