Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 364.2 mg

Fehérje 12.8 g

Kalória 1512 kJ / 360 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 54.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Good food, gluten free 94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1 Std.

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 Min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 Min

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 Std.

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2 Std. 30 Min

Blueberry jam

Blueberry jam

35 Min

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55 Min

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30 Min

Green smoothie

Green smoothie

10 Min

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

30 Min

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése