Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 364.2 mg

Fehérje 12.8 g

Kalória 1512 kJ / 360 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 54.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Good food, gluten free 94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warming porridge (Skinnymixers)

15p

Overnight berry breakfast

24óra 5p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Poached Eggs

15p

Quick porridge

10p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Breakfast on-the-go

10p

Plum and raspberry chia puddings

2óra 30p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Spinach and feta muffins

40p

Boiled Eggs

20p

CADA (4 ingredient muesli)

10p

Összes megjelenítése