Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

2 portions

Összetevők

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 364.2 mg

Fehérje 12.8 g

Kalória 1512 kJ / 360 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 9.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 54.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Good food, gluten free 94 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Breakfast bars

1小时 10 分钟

Bircher muesli

12小时 10 分钟

Apple and almond overnight oats (gut health)

24小时 10 分钟

CADA (4 ingredient muesli)

10 分钟

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1小时 45 分钟

Mango and ginger smoothie

5 分钟

Yoghurt with red berry coulis

13小时 20 分钟

Spinach and feta muffins

40 分钟

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 分钟

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 分钟

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 分钟

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24小时 10 分钟

Összes megjelenítése