Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9 1.1K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 Portionen

Összetevők

Brokkolisalat

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Senf
1 ½ TL
Honig
1 TL

Brokkoli-Feta-Aufstrich

Knoblauchzehe
1
frische Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Frischkäse
175 - 200 g
Feta in Stücken
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ - 1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 11 g

Kalória 1229 kJ / 294 kcal

Zsír 23 g

Rost 3.3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt-Meister 10 Recept
Ausztria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Zum Erlebniskochen 23 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coleslaw

10p

Wintersalat

55p

Green-Goddess-Power-Salat

20p

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50p

Spinat-Frittata

1óra

Sattmacher-Salat

40p

Selleriesalat aus dem Glas

1óra 20p

Gemüsetatar rot-grün

15p

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40p

Sommerlicher Gemüsesalat

10p

Rote-Bete-Carpaccio

2óra 45p

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40p

Összes megjelenítése