Thunfischrolle mit Miso-Marinade

Thunfischrolle mit Miso-Marinade

3.7 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

6 Portionen

Összetevők

Wasabi-Mayonnaise

Wasabipulver oder Wasabipaste
½ - 1 TL
Wasser
1 EL
Mayonnaise
100 g

Thunfischrolle und Fertigstellung

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Misopaste rot oder Aka-Miso-Paste
50 g
Sojasauce
50 g
brauner Zucker
15 g
Reiswein (Mirin)
40 g
Limettensaft
30 - 40 g
Thunfisch, frisch am Stück
300 - 400 g
Avocado in dünnen Scheiben (2-3 mm)
1
Sesamöl, geröstet
20 g
Reisessig
20 g
Porree in Ringen (5 mm)
200 g
Nori-Blätter
1 - 2
Radieschen in sehr dünnen Scheiben
3
Sesam zum Bestreuen

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 1241 kJ / 340 kcal

Zsír 26 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Asia-Küche 12 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30p

Fisch mit Bröselkruste

1óra

Drömmar

50p

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1óra

Fisch-Tacos

45p

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

35p

Weihnachts-Lachs mit Kruste und Joghurt-Granatapfel-Dressing

35p

Pad Thai mit Garnelen

55p

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40p

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35p

Reis mit Meeresfrüchten

1óra 25p

Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

30p

Összes megjelenítése