Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g queijo parmesão
- 250 g cuscuz
- 1 c. sopa de manjericão fresco
- 1 c. sopa de azeite extra virgem, mais q.b. p/ untar
- 1000 g água
- 400 g abóbora cortada em pedaços
- 40 g alho-francês
- 1 pitada de orégãos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 205 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gelado de nata com cobertura de manga
8h 50min
Cake pops de chocolate branco
24h
Boiões da semana
45min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 min
Churros com chocolate quente
45min
Bolo de pipocas
2j 20 menit
Cones para gelado
35 Min
Mousse de chocolate com natas
4 Std.
Croissants
2 Std.
Muffins com creme de avelã
35 Min
Puré de peixe e legumes
35 Min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 Std.