Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g maçã s/ casca cortada em pedaços
- 500 g pera s/ casca cortada em pedaços
- 100 g carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
- 100 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 posta de pescada (200 g aprox.)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 650 g curgete cortada em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 150 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 500 g água
- 30 g azeite
- Sal q.b. (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 519 kJ / 124 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Puré de fruta
15 min
Bolo das bolas
1 Std.
Doce de tomate
30 Min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1klst 10 min
Gelado de nata com cobertura de manga
8 godz. 50 min
Argolas de limão e canela
2小时 15 分钟
Maçãs do amor
40 min
Papas de aveia
15 min
Pães de leite
25 Min
Pãezinhos enrolados
1h 45min
Queques – uma massa, vários sabores
25 Min
Batido de bolachas de cacau
5 Min