Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g queijo emmental
- 15 g salsa
- 100 g queijo feta cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g espinafres baby
- 50 g pimento vermelho
- 150 g fiambre
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 ovos
- 120 g leite
- 250 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 130 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g milho cozido escorrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Fehérje
- 4.2 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 6.4 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 0.4 g
- Nátrium
- 195.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cake pops de chocolate branco
24 godz.
Chocolate quente de avelã
10 min
Croissants
2 godz.
Iogurte de bolacha maria
12h 10min
Rochedos de aveia, coco e mel
25 min
Boiões da semana
45 min
Cupcakes ouriço
45 min
Cuscuz com legumes
1 godz. 15 min
Rabanadas a vapor
1 Std.
Bolo de pipocas
2h 20min
Tarte speculoos
3h
Bimbynellos da Cátia Domingues
3h