Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 41 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 24óra 20p

35 pieces

Összetevők

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 4 mg

Fehérje 1.4 g

Kalória 263.4 kJ / 62.7 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Focus on Buckwheat 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed pork buns (baozi)

2 Std. 30 Min

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 Min

Buckwheat mushroom tartlets

1 Std. 45 Min

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Soy milk and Mantou buns

6 Std.

Flaky filo fingers

1 Std. 30 Min

Berry coconut cashew bars

2 Std. 40 Min

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1 Std.

Cranberry chocolate snack bars

1 Std. 40 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 Std. 50 Min

Pre-workout no-bake coconut bars

3 Std. 15 Min

Összes megjelenítése