
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Batter
- 140 g buckwheat groats
- 2 tsp salt
- 140 g full cream milk
- 140 g beer (lager - see Tips)
- 2 eggs
Filling
- 120 g Gruyère cheese cut into pieces (2 cm)
- 20 g olive oil plus extra for frying
- 115 g pancetta cut into pieces (2 cm)
- 1 eschalot
- 220 g asparagus trimmed and cut into thin slices
- 6 eggs
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 376.9 kcal / 1582.9 kJ
- Fehérje
- 25.9 g
- Zsír
- 21 g
- Szénhidrát
- 18.2 g
- Rost
- 3.3 g
- Telített zsír
- 8 g
- Nátrium
- 1277.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGluten free waffles with maple bacon
1óra
Savoury crêpes
45p
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1óra 5p
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30p
Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt
1óra 25p
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40p
Dukkah eggs with asparagus and feta
30p
Gluten free breakfast cereal clusters
1óra 15p
Protein packed fluffy banana pancakes
30p
High Protein Egg Bake
20p
Power green smoothie
5p
Yoghurt cheese
Nincs értékelés