Eszközök és tartozékok
Cranberry and coconut toasted cereal
Előkészítés 5p
Összesen 50p
16 portions
Összetevők
-
rolled oats250 g
-
shredded coconut100 g
-
buckwheat groats160 g
-
raw hazelnuts125 g
-
dried cranberries150 g
-
sunflower seeds30 g
-
chia seeds30 g
-
ground cinnamon1 tbsp
-
coconut oil80 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup130 g
-
raw cacao powder40 g
-
coconut sugar30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
5.7 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1300.1 kJ /
309.6 kcal
Zsír
17.6 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
29.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Focus on Buckwheat
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlueberry jam
35p
Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill
2óra 40p
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40p
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30p
American-style pancakes
45p
Dutch baby pancake with fruit and yoghurt
35p
Gluten free waffles with maple bacon
1óra
Vanilla and honey toasted muesli
35p
Savoury crêpes
45p
Mixed berry smoothie bowl
10p
Mango and ginger smoothie
5p
Coconut rice with Asian inspired pork and eggs
40p