Eszközök és tartozékok
Vellutata d'inverno
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di cipolle in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di cavolo nero
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pisellini surgelati
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
100 g di pane casereccio, tostato, a cubetti (4 fette circa)100 g di pane integrale tostato a cubetti (4 fette circa)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
6.7 g
Kalória
899 kJ /
215 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
4.5 g
Szénhidrát
24.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Movember
20 Recept
Olaszország
Olaszország
Tepore di casa
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolenta al formaggio
1óra
Jota triestina
2óra
Zuppa di merluzzo con spinaci
40p
Zuppa di castagne
1óra
Crema di asparagi
50p
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45p
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40p
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50p
Zuppa di patate e mais
55p
Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta
50p
Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo)
45p
Acquacotta
50p