Sesame Seed and Tomato Chutney
TM6 TM5 TM31

Sesame Seed and Tomato Chutney

3.0 (1 értékelés)

Összetevők

Chutney

  • 30 g sesame seeds
  • 30 g groundnut oil
  • 150 g onions, quartered
  • ½ tsp chilli powder
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 pinch asafoetida
  • 400 g tomatoes, fresh, quartered
  • 20 g chana dal (yellow dried split peas), rinsed

Temper

  • 1 Tbsp groundnut oil
  • ½ tsp black mustard seeds
  • 1 fresh red chilli, halved, deseeded, thinly sliced

Tápérték
ekkora adagban: 50 g
Kalória
275.2 kJ / 65.8 kcal
Fehérje
1.3 g
Szénhidrát
4.3 g
Zsír
5.1 g
Telített zsír
0.8 g
Rost
1.3 g
Nátrium
7.2 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése