Sesame Seed and Tomato Chutney

Sesame Seed and Tomato Chutney

3.5 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
600 g

Összetevők

Chutney
  • sesame seeds
    30 g
  • groundnut oil
    30 g
  • onions quartered
    150 g
  • chilli powder
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • asafoetida
    1 pinch
  • tomatoes fresh, quartered
    400 g
  • chana dal (yellow dried split peas) rinsed
    20 g
Temper
  • groundnut oil
    1 Tbsp
  • black mustard seeds
    ½ tsp
  • fresh red chilli halved, deseeded, thinly sliced
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 50 g

Nátrium 7.2 mg
Fehérje 1.3 g
Kalória 275.2 kJ / 65.8 kcal
Zsír 5.1 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 4.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése