Eszközök és tartozékok
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Chicorée geviertelt, ohne Strunk300 g
-
Äpfel geviertelt, entkernt120 g
-
Butter30 g
-
Salz etwas mehr für den Tofu1 TL
-
Zucker1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft1 EL
-
Apfel zur Dekoration
-
Wasser650 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Tofu geräuchert150 g
-
Salz zum Würzen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Sesamsamen, weiß3 EL
-
Sesamöl2 EL
-
Mandelmus weiß1 EL
-
Balsamico, weiß nach Geschmack1 - 2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
13 g
Kalória
1178 kJ /
282 kcal
Zsír
19 g
Rost
4 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Suppen
13 Recept
Ausztria
Ausztria
Suppen
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone mit Kichererbsen
45min
Kürbissuppe mit Curry
35min
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3h
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45min
Schinken-Käse-Rauten
35min
Rieslingsuppe für TM6
30min
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
35min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55min
Birnen-Bohnen-Speck-Suppe
40min
Minestrone
40min
Krebssuppe
45min