Eszközök és tartozékok
Tuna with Penne Pasta
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
water53 oz
-
salt1 tsp
-
olive oil plus extra to drizzle1 oz
-
penne pasta16 oz
-
olive oil1 oz
-
yellow onions9 oz
-
½ oz cilantro, (approx. 40 sprigs)fresh parsley (approx. 20 sprigs)½ oz
-
fine sea salt½ tsp
-
canned tuna packed in olive oil12 - 14 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
19 g
Kalória
0 kJ /
394 kcal
Zsír
13 g
Rost
1 g
Szénhidrát
48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mix, Grab and Go!
9 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon Burger
35p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Steamed Cod Over Greens
40p
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35p
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30p
Shrimp Orzo with Peas
30p
Sicilian Shrimp Salad
30p
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30p
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1óra 15p
Tomato Crusted Salmon with Rice
30p
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30p
Boston Clam Chowder
55p