Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 g pepino, descascado, sem sementes, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para temperar
- 2 dentes de alho
- 5 ramos de dill fresco
- 20 g azeite
-
350
g iogurte grego, 10% gordura
vagy 350 g iogurte natural -
15
g suco de limão (választható)
vagy 15 g vinagre (választható) - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porção
- Kalória
- 676 kJ / 161 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 0.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mistura de especiarias de Natal
5 min
Patê de fígado
25 min
Pasta de alho
10 min
Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”
55min
Azeite e vinagre aromatizados
504 godz. 40 min
Massa de pimenta dos Açores
5 min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15 min
Chutney de coentros e coco
35 Min
Molho colombiano para peixe
Pas d’évaluation
Molho Inglês
Pas d’évaluation