Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

4.5 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

18 doses

Összetevők

sementes de sésamo brancas
90 g
óleo de sésamo
70 g
cenoura cortada em pedaços
700 g
amêndoa s/ pele
60 g
cominhos em pó
2 c. chá de
paprika fumada
2 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
15 g
laranjas só o sumo
2
limão só o sumo
1
Azeite q.b. p/ guarnecer
tortilhas de milho partidas em pedaços
6
Tostas, q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 226.4 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 525.8 kJ / 125.7 kcal

Zsír 8.6 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 11.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Maio 2017 28 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto de espinafres e amêndoa

5p

Molho para carne assada

15p

Patê de beringela e pimento

50p

Molho Teriyaki

25p

Molho de cogumelos e vinho branco

30p

Pasta de alho

10p

Achar de beringela

1óra 25p

Massa de pimenta dos Açores

5p

Molho de figo

Nincs értékelés

Salada caeser de kale

Nincs értékelés

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nincs értékelés

Brinjal (pickles de beringela)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése