Eszközök és tartozékok
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Salad
-
butter lettuce washed and dried, torn into pieces5 oz
-
pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)20
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
sesame seeds2 tbsp
-
large eggs4
Amaranth and Tuna Patties
-
white onion2 oz
-
fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)3 sprigs
-
amaranth grain2 oz
-
tuna in water (approx. 6 oz), well drained1 can
-
large egg1
-
water18 oz
Cranberry Vinaigrette
-
dried cranberries2 oz
-
balsamic vinegar1 oz
-
olive oil3 oz
-
salt1 pinch
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
21 g
Kalória
2125 kJ /
508 kcal
Zsír
35 g
Rost
3 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cook It with Steam!
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35p
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Pineapple Teriyaki Salmon
30p
Shrimp Scampi
40p
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35p
Thai Fish Curry
50p
Tuna Avocado Bowl
50p
Crispy Coconut Shrimp
20p
Clams in White Wine with Cilantro
25p