
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Romesco Sauce
- 6 ½ oz red bell pepper deseeded and quartered (approx. 1 lg. pepper)
- 4 ½ oz fresh tomato halved (approx. 1 lg. tomato)
- 4 oz red onion unpeeled (½ lg. onion)
- 2 garlic cloves unpeeled
- 2 oz blanched almonds
- ½ oz sherry (választható)
- ¼ tsp smoked paprika
- 2 oz olive oil
- ½ oz red wine vinegar
- ¼ tsp sea salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper to taste
- 2 tsp dried chili flakes
Meatballs
- 8 oz Italian sausage casing removed, cut into pieces
- 4 oz red onion (approx. ½ lg. onion)
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat leaf parsley leaves only
- 1 oz stale bread torn into pieces (approx. 1 slice)
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground fennel
- ¼ tsp smoked paprika
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 large egg
- 16 oz ground beef
- 1 oz olive oil to grease
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 341.2 kcal / 1427.4 kJ
- Fehérje
- 14.1 g
- Zsír
- 28.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Rost
- 1.8 g
- Telített zsír
- 7.7 g
- Nátrium
- 318.1 mg