Sopa de arroz y garbanzos

Sopa de arroz y garbanzos

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Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

80 g de cebolla
8 tomates cherry cortados por la mitad
60 g de aceite de oliva
1 pellizco de azúcar
1200 g de agua
2 cucharaditas de sal
320 g de arroz de grano largo
1 hoja de laurel seca
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 pellizco de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 6.7 g

Kalória 1338 kJ / 320 kcal

Zsír 11.2 g

Rost 3.3 g

Szénhidrát 51.4 g

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