Soufflé de crabe aux fines herbes

Soufflé de crabe aux fines herbes

4.5 50 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

50 g de beurre doux et un peu pour le moule
250 g de lait demi-écrémé
50 g de farine de blé
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
4 œufs jaunes et blancs séparés
120 g chair de crabe en conserve (poids net égoutté), émiettée
6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.8 g

Kalória 804 kJ / 191 kcal

Zsír 8 g

Szénhidrát 12.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les soufflés 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nems aux crevettes et jambon

1óra 5p

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1óra 10p

Pizza végétarienne express

50p

Cacasse à cul nu

1óra 30p

Poivron farci au risotto de romarin

1óra 15p

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45p

Nouilles asiatiques et légumes

30p

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40p

Omelette caprese

30p

Camembert feuilleté et compotée de figues

1óra 50p

Courge butternut façon pad thaï

40p

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

30p

Összes megjelenítése