Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos
3.9 51 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
  • 50 g salsa de soja
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 150 g de cebolleta en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 28.7 g
Kalória 1738 kJ / 416 kcal
Zsír 29.19 g
Rost 1.58 g
Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Para deportistas 12 Recept
Spanyolország
Para deportistas 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz negro con gambones y sepia

4.5(903)

45p

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(231)

1óra 25p

Atún con sabor a Huelva

4.4(52)

1óra

Ceviche de lubina y langostinos con piña

4.6(8)

1óra

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

4.4(275)

45p

Chirlas en salsa verde de cilantro

4.6(57)

25p

Mejillones zamoranos en salsa picante

4.8(371)

30p

Mero en amarillo

4.3(49)

45p

Mejillones al jengibre

4.6(15)

25p

Salmon en croûte con risotto de limón

4.6(140)

45p

Almejas al vino blanco con arroz

4.4(8)

1óra 40p

Langostinos thai

4.1(50)

15p

 Összes megjelenítése