Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos

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Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 raciones

Összetevők

150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
50 g salsa de soja
1 cucharadita de orégano seco
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolleta en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 28.7 g

Kalória 1738 kJ / 416 kcal

Zsír 29.19 g

Rost 1.58 g

Szénhidrát 9.6 g

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