Eszközök és tartozékok
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
orange peel thin skin only, no white pith½ oz
-
sugar1 tsp
-
freshly squeezed orange juice (approx. 2 med. oranges)3 ½ oz
-
honey1 oz
-
wasabi paste (választható) to taste¼ tsp
-
fresh parsley, leaves only (approx. 35 leaves)4 sprigs
-
fresh dill leaves only (approx. 28 clumps)2 sprigs
-
fresh cilantro leaves only (approx. 42 leaves )4 sprigs
-
fresh salmon fillets skinless (approx. 16-24 oz total)4
-
salt plus extra to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper plus extra to taste1 - 2 pinches
-
leeks white part only, quartered (approx. 5.5 oz total)2
-
extra virgin olive oil2 oz
-
salted butter1 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
water32 ½ oz
-
vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
buckwheat groats8 oz
-
freshly squeezed lemon juice (approx. 2 small lemons)1 - 2 oz
-
asparagus trimmed and halved (approx. 1 bunch)14 - 15 oz
-
cashews, roasted, unsalted (választható)3 ½ oz
-
1 oz unsalted sunflower seedsunsalted pumpkin seeds1 oz
-
goat cheese crumbled2 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
50 g
Kalória
4347 kJ /
1039 kcal
Zsír
57 g
Rost
12 g
Szénhidrát
86 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cook It with Steam!
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50p
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Salmon Miso Soup
30p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Shrimp Scampi
40p
Smoked Salmon Lemon Pasta
35p
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50p
Cod with Citrus Butter
50p