Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

4.3 7 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Tomato and Herb Sauce

lemon thin peel only, no pith
½
fresh flat leaf parsley leaves only
6 sprigs
fresh basil leaves only, plus extra to garnish
3 sprigs
fresh chives cut into thirds, plus extra to garnish
15
fresh thyme leaves only
3 sprigs
garlic clove
1
red onion quartered
2 ½ oz
sun-dried tomatoes drained of oil
2 oz
freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
1 oz
brown sugar
2 tsp
balsamic vinegar
2 tsp
unsalted butter in pieces (½ in.-1 in.)
3 ½ oz
pitted Kalamata olives sliced
2 oz
capers
1 tbsp
diced tomatoes (approx. 14.5 oz)
1 can

Seafood

fresh black mussels scrubbed and debearded (see Tip)
32 oz
small littleneck clams cleaned (see Tip)
24 oz
cherry tomatoes cut into halves
12 oz
toasted pine nuts to garnish
1 oz
crusty bread to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1959.4 mg

Fehérje 57.6 g

Kalória 2822.7 kJ / 674.6 kcal

Zsír 34.1 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 14.6 g

Szénhidrát 36.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Weekend Meals 16 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35p

Shrimp in Garlic Sauce

25p

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Clams in White Wine with Cilantro

25p

Baja-Style Fish Tacos

30p

Mixed Paella

40p

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1óra 15p

Fish Ceviche

3óra 25p

Pineapple Chicken Malvani Curry

30p

Avocado Tuna Boats

30p

Halibut with Apricot Chutney

30p

Összes megjelenítése