Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 5p

6 portions

Összetevők

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 613 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Zsír 19.1 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coffee date muffins

35p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Breakfast bars

1óra 10p

Sweet potato pikelets

45p

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40p

Apple and cinnamon muffins

35p

Peach, raspberry and banana smoothie

10p

Parfait with passionfruit cream

3óra 10p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Mango and ginger smoothie

5p

Grab and go breakfast drink

6óra

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Összes megjelenítése