Zupa dyniowo-marchewkowa

Zupa dyniowo-marchewkowa

4.5 1.1K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 porcji

Összetevők

Relish z gruszką
  • 70 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 300 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 70 g sera z niebieską pleśnią, pokrojonego na kawałki
Zupa dyniowo-marchewkowa
  • 30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 800 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    800 g dyni, rozmrożonej
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 600 g wody
  • 2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 160 g mleczka kokosowego
  • 60 g sosu sojowego jasnego
  • sól (választható) do smaku

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 744.2 mg
Fehérje 8.8 g
Kalória 1438.8 kJ / 343.7 kcal
Zsír 25.2 g
Rost 7 g
Telített zsír 13.7 g
Szénhidrát 24.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése