Eszközök és tartozékok
Tinga de pollo (shredded chicken)
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
chipotle chillies dried, stems removed, to taste20 - 30 g
-
brown onions (approx. 300 g), cut into halves2
-
fresh tomatoes (approx. 4), blanched, skins removed and deseeded (see Tips)300 g
-
olive oil30 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tbsp
-
skinless chicken breast fillets cut into pieces (3-4 cm)1000 g
-
white sugar30 g
-
dried bay leaves2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
83.4 mg
Fehérje
38.8 g
Kalória
1117.3 kJ /
266 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Mexico
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCajun chicken schnitzel and slaw
45p
High protein chicken parmi hot pocket
1óra 15p
Hainanese chicken and rice
1óra 50p
Chorizo and chicken pasta
50p
Aromatic chicken pilaf
1óra 20p
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50p
Delish pesto nuggets
40p
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35p
High protein "Big Mac" style burger bowl
40p
Whole steamed chicken
1óra 20p
Bibimbap (beef rice bowl)
1óra 25p
Lamb and fennel ragu
4óra 35p