Eszközök és tartozékok
Keftethes (Greek meatballs)
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only (see Tips)2 sprigs
-
olive oil plus 2-3 tablespoons extra for frying50 g
-
lamb mince broken into pieces (see Tips)500 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
breadcrumbs60 g
-
dried oregano1 tsp
-
plain flour for dusting
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
501.8 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1164.5 kJ /
277.2 kcal
Zsír
16.4 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
12.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Postcards from Greece
14 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSugar-free layered lamingtons
55p
Vanilla protein balls
20p
Lamb Kibbeh
1óra 30p
Mini chicken kyivs
45p
Mala bakkwa (Chinese pork jerky)
24óra 40p
Cauliflower buffalo bites
35p
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1óra 10p
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1óra 50p
Savoury herb baked ricotta
2óra 40p
Pre-workout no-bake coconut bars
3óra 15p
Puffed quinoa, almond and honey bars
3óra 10p
Matcha baked oats
40p