Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint, leaves only (see Tips)
- 50 g olive oil, plus 2-3 tablespoons extra for frying
- 500 g lamb mince (see Tips)
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 60 g breadcrumbs
- 1 tsp dried oregano
- plain flour, for dusting
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1164.5 kJ / 277.2 kcal
- Fehérje
- 19.7 g
- Szénhidrát
- 12.1 g
- Zsír
- 16.4 g
- Telített zsír
- 3.6 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 501.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Smash burger taco
40min
ABC muffins
40min
Vanilla protein balls
20 min
Steamed cabbage and pork dumplings
1óra 35p
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 godz. 30 min
Raw snickers slice
55p
Cranberry chocolate snack bars
1h 40min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min
Hazelnut crunch bliss balls
40min