
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Shrimp
- 16 oz raw shrimp, medium size, peeled and deveined (approx. 14 oz peeled)
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ½ oz freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 2 ½ oz cheddar cheese cubed
- 2 garlic cloves
- 3 oz yellow onion quartered
- 5 oz green bell pepper cut into strips
- 5 oz red bell pepper cut into strips
- 1 oz unsalted butter
- 2 ½ oz Canadian bacon cubed
- 4 oz beef andouille sausage, pre cooked sliced (¼ in.)
- 4 oz pork andouille sausage, pre cooked sliced (¼ in.)
-
½
oz all-purpose flour
vagy ½ oz corn starch (approx. 1 tbsp) -
3 ½
oz chicken broth
vagy 1 tsp chicken stock paste mixed with 3.5 oz water - 1 ½ tsp Worcestershire sauce
- red chili sauce to taste (optional)
Grits
- 11 ½ oz water
- ½ tsp salt
- 2 ½ oz grits white
- 8 oz half and half
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 536.8 kcal / 2245.7 kJ
- Fehérje
- 37.9 g
- Zsír
- 30.2 g
- Szénhidrát
- 29.2 g
- Rost
- 2.8 g
- Telített zsír
- 14.5 g
- Nátrium
- 1986.3 mg