Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4 47 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

4 doses

Összetevők

Crosta

coco ralado
15 g
pimenta rosa
½ c. chá de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
5 g
caril em pó
1 c. chá de

Puré e bacalhau

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os raminhos
280 g
ervilhas descongeladas
300 g
postas de bacalhau demolhado
600 g
pasta de caril verde ou outra a gosto
10 g
1 c. chá de caril em pó
natas
100 g
manteiga
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 36 g

Kalória 0 kJ / 467 kcal

Zsír 31 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recept
Portugália

Natal com momentos de partilha 85 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40min.

Lasanha de curgete e bacalhau

1hod.

Risoto jamaicano

45min.

Polvo guisado do Faial

1hod. 10min.

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1hod. 40min.

Caril de camarão

30min.

Esparguete de açafrão com peixe

50min.

Bife de atum com molho tártaro

20min.

Risoto de legumes assados e linguado

30min.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min.

Sopa de peixe alentejana

40min.

Összes megjelenítése