Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

25 pieces

Összetevők

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 2.4 mg

Fehérje 1 g

Kalória 417 kJ / 99.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 5.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gluten free sausage rolls

2 Std. 5 Min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 Min

Flaky filo fingers

1 Std. 30 Min

Date and nut balls

20 Min

Pickled watermelon rind

1 Std. 30 Min

Prawn dumplings (xia jiao)

1 Std. 15 Min

Savoury herb baked ricotta

2 Std. 40 Min

Korean bao beef sliders

2 Std. 10 Min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2 Std. 30 Min

Pancake and fruit kebabs

1 Std.

Spiced lamb flatbread

2 Std.

Falafel crackers

40 Min

Összes megjelenítése