Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

25 pieces

Összetevők

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 2.4 mg

Fehérje 1 g

Kalória 417 kJ / 99.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 5.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jiao zi (Chinese dumplings)

Jiao zi (Chinese dumplings)

50p

ABC muffins

ABC muffins

40p

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1óra 25p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35p

Smash burger taco

Smash burger taco

40p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40p

Pear leathers

Pear leathers

8óra 25p

Salmon and corn cakes (10-12 months)

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2óra 20p

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2óra 40p

Date and nut balls

Date and nut balls

20p

Összes megjelenítése