Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.5 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

25 pieces

Összetevők

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Kalória 99.3 kcal / 417 kJ

Fehérje 1 g

Zsír 7.9 g

Szénhidrát 5.9 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 5.3 g

Nátrium 2.4 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Brazilian cheese puffs

Brazilian cheese puffs

20p

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1óra 45p

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1óra 30p

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

2óra 10p

Traditional sausage rolls

Traditional sausage rolls

50p

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40p

Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers

1óra 15p

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1óra 50p

Sugar-free layered lamingtons

Sugar-free layered lamingtons

55p

Melting moments with lemon cream

Melting moments with lemon cream

45p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Cauliflower buffalo bites

Cauliflower buffalo bites

35p

Összes megjelenítése