Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

25 pieces

Összetevők

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 2.4 mg

Fehérje 1 g

Kalória 417 kJ / 99.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 5.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Classic Flammkuchen

1óra

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25p

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1óra

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1óra

Sundried tomato hommus with crackers

1óra 15p

Waffle cones

35p

Keftethes (Greek meatballs)

40p

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1óra

Herb and garlic dip

5p

Prawn dumplings (xia jiao)

1óra 15p

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1óra 50p

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

Összes megjelenítése