Ugrás a fő tartalomra Keresés
Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares
4.6 58 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
25 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • goji berries
    50 g
  • chia seeds
    20 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • coconut oil
    100 g
  • pure maple syrup
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • cocoa powder
    1 ½ tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 2.4 mg
Fehérje 1 g
Kalória 417 kJ / 99.3 kcal
Zsír 7.9 g
Rost 1.5 g
Telített zsír 5.3 g
Szénhidrát 5.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Scotch eggs

4.2(25)

50 min

Curry chicken quiche

4.7(11)

1 godz. 30 min

Tuatua fritters

4.9(8)

45 min

Savoury semolina

4.1(24)

15 min

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2 godz. 30 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 min

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40 min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1 godz. 50 min

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3 godz. 15 min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3 godz. 10 min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2 godz. 15 min

 Összes megjelenítése