Sundried tomato hommus with crackers

Sundried tomato hommus with crackers

4.5 87 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 15p

6 portions

Összetevők

Quinoa and spelt crackers

dried thyme
½ tsp
white quinoa
100 g
spelt flour
100 g
plain flour plus extra for dusting
100 g
water
100 g
macadamia oil
50 g
linseeds (flaxseeds)
25 g
sesame seeds
45 g
salt
½ tsp

Hommus

garlic clove
1
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
sun-dried tomatoes
50 - 60 g
olive oil plus extra for drizzling
20 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
tahini
50 g
salt
½ tsp
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
2 sprigs
ground black pepper
1 pinch
paprika to serve
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 762.1 mg

Fehérje 13.6 g

Kalória 2187.3 kJ / 520.7 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 50.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips & savoury spreads 52 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Smart snacking 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soy milk and Mantou buns

Soy milk and Mantou buns

6óra

Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

45p

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2óra 40p

Date and nut balls

Date and nut balls

20p

Jiao zi (Chinese dumplings)

Jiao zi (Chinese dumplings)

50p

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5p

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

25óra

Mini chicken pies

Mini chicken pies

1óra 20p

Beer and chilli peanut clusters

Beer and chilli peanut clusters

1óra 25p

Beef buns

Beef buns

50p

Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

1óra 30p

Classic Flammkuchen

Classic Flammkuchen

1óra

Összes megjelenítése