Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 3óra

6 raciones

Összetevők

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16.63 g

Kalória 904 kJ / 216 kcal

Zsír 15.18 g

Rost 0.15 g

Szénhidrát 1.28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Andalucía 43 Recept
Spanyolország

Cocina Española - Vol. II 15 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescado a la putanesca

30 Min

Bacalao en salsa de tomate

30 Min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40 Min

Marmitako de pulpo

40 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 Min

Zarzuela de pescados y mariscos

1 Std.

Calamares al whisky

45 Min

Chocos con habas y guisantes

1 Std. 10 Min

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45 Min

Albóndigas de bonito

45 Min

Bacalao con salsa de almendras

35 Min

Taco Sushi

1 Std.

Összes megjelenítése