Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 3óra

6 raciones

Összetevők

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16.63 g

Kalória 904 kJ / 216 kcal

Zsír 15.18 g

Rost 0.15 g

Szénhidrát 1.28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina española 15 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Merluza rellena con ajada de gambas

Merluza rellena con ajada de gambas

40min

Pescadilla con langostinos en salsa

Pescadilla con langostinos en salsa

30min

Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

30min

Vieiras "Rias baixas"

Vieiras "Rias baixas"

1h 10min

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3h

Mero y calabacín

Mero y calabacín

30min

Crema de ahumados y gambas

Crema de ahumados y gambas

40min

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

1h 10min

Sepia a la mallorquina (Baleares)

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1h 10min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48h

Tayín de dorada

Tayín de dorada

1h

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

Suquet de pescado y gambones con ajo negro

30min

Összes megjelenítése