Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 3óra

6 raciones

Összetevők

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16.63 g

Kalória 904 kJ / 216 kcal

Zsír 15.18 g

Rost 0.15 g

Szénhidrát 1.28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Andalucía 43 Recept
Spanyolország

Cocina española 15 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Emulsión de patata con pulpo

50 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 godz. 25 min

Vieiras "Rias baixas"

1 godz. 10 min

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3 godz. 45 min

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 min

Calamares rellenos

2 godz.

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 min

Langostinos salteados al oporto

25 min

Chipirones rellenos

1 godz. 10 min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1 godz. 30 min

Pastel de salmón

2 godz. 20 min

Hamburguesa de salmón

20 min

Összes megjelenítése