Eszközök és tartozékok
Sugo al tonno
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
½ - 1 spicchio di aglio a piacere
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere1 peperoncino piccante fresco senza i semi
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di tonno in scatola al naturale, ben sgocciolato300 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
400 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
17 g
Kalória
1063 kJ /
254 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sughi rossi
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZuppa di sedano rapa e porri con funghi
30p
Tagliatelle di castagne al pesto di noci (senza glutine)
1óra 20p
Caramelle ricotta e pere in salsa di speck
1óra 30p
Gnocchi al cavolo nero e erbette con crema al taleggio
1óra 30p
Minestra lenticchie e spinaci
50p
Pancotto fave e zucca
6óra 30p
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1óra 5p
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1óra 30p
Pasta con Chicken Tikka Masala
45p
Pasta verze e pancetta
40p
Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)
50p
Lasagne alla parmigiana
3óra 25p