![Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/021CBBF3-4C8D-4F89-8ED4-267F0EF5BDE5/Derivates/3BE284E1-CE7F-49B0-98EA-42D908C77DC4.jpg)
Kompatibilis verziók
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 220 g alperces cortados ao meio (4 alperces aprox.)
- 20 g mel
- 20 g noz partida grosseiramente
- 1 c. chá de tomilho-limão
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 220 g salsicha fresca, s/ pele (4 salsichas aprox.)
- 100 g cogumelos frescos, cortados em quartos
- 100 g espinafres
- 5 g molho de soja
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g gnocchi
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 4247.3 kJ / 1015.2 kcal
- Fehérje
- 40 g
- Szénhidrát
- 92.6 g
- Zsír
- 56.3 g
- Telített zsír
- 14.8 g
- Rost
- 9.8 g
- Nátrium
- 2841.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePão recheado
30 Min
Sopa e frango com arroz
45 分钟
Massa fresca sem glúten
30 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 分钟
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4h 10min
Sopa e tofu com legumes
45 分钟
Esparguete preto com camarão
45 分钟
Batido delicioso
10min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Omelete no pão
40 分钟
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 分钟
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 Min