Kompatibilis verziók
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 220 g alperces cortados ao meio (4 alperces aprox.)
- 20 g mel
- 20 g noz partida grosseiramente
- 1 c. chá de tomilho-limão
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 220 g salsicha fresca, s/ pele (4 salsichas aprox.)
- 100 g cogumelos frescos, cortados em quartos
- 100 g espinafres
- 5 g molho de soja
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g gnocchi
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 4247.3 kJ / 1015.2 kcal
- Fehérje
- 40 g
- Szénhidrát
- 92.6 g
- Zsír
- 56.3 g
- Telített zsír
- 14.8 g
- Rost
- 9.8 g
- Nátrium
- 2841.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30p
Omelete de espinafres e presunto
30p
Tortilha espanhola baixa em calorias
45p
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 min
Xarope de cenoura da avó Rina
96h
Sopa e frango com legumes
45p
Batido delicioso
10min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50p
Batido energético
10min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1 Std. 30 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30p
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25p