Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

4.1 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 doses

Összetevők

tomate-cereja cortada em quartos
100 g
cebola roxa cortada em lâminas
100 g
pimento amarelo cortado em cubos pequenos
100 g
azeite
30 g
vinagre
15 g
cuscuz
350 g
curgete cortada em rodelas
150 g
cenoura cortada em lâminas
150 g
posta de pescada
800 g
laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
2
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho-limão
6 pés de
sementes de abóbora
30 g
água
800 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 33 g

Kalória 0 kJ / 457 kcal

Zsír 13 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leves e Frescas 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Bobó de camarão

45 min

Empada Galega

35 min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 min

Risoto à alentejana

30 min

Rolo de bacalhau

2 godz.

Amêijoas à Bimby®

2 godz. 30 min

Sushi enformado

3 godz. 45 min

Bola de bacalhau de Lamego

1 godz. 20 min

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 min

Caril de camarão com manga

35 min

Összes megjelenítése