Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

4.1 103 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni

Összetevők

  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 30 g scalogno a metà
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco (választható)
  • 150 g di pomodori ciliegino a metà
  • 700 g di acqua
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 350 g di pasta secca integrale, tipo caserecce
  • 8 olive denocciolate a metà
  • 10 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
  • 200 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 766.8 mg
Fehérje 26.7 g
Kalória 2143.3 kJ / 512.3 kcal
Zsír 13.7 g
Rost 3.9 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 69.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése