Eszközök és tartozékok
Warmer Linsen-Spargelsalat
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Puylinsen, getrocknet200 g
-
Wasser1700 g
-
grüner Spargel500 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 EL
-
frische Minze Blättchen abgezupft2 EL
-
rote Zwiebeln geviertelt80 g
-
Olivenöl80 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Honig2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Eier nach Geschmack3 - 4
-
Pinienkerne40 g
-
Feta in Würfeln (1 cm)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
27 g
Kalória
2492 kJ /
595 kcal
Zsír
37 g
Rost
11.3 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Kunterbunte Lunch-Gläser
40p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25p
Focaccia mit Kirschtomaten
2óra 45p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p
Bulgursalat - Kısır
1óra
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1óra
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35p