Baked beans

Baked beans

4.3 21 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 13óra 25p

4 portions

Összetevők

dried navy beans (see Tips)
380 g
water
1700 g
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
long red chilli deseeded if preferred
1
dried basil
1 tsp
extra virgin olive oil
30 g
kombu (optional) (see Tips)
5 cm
apple juice concentrate
1 tbsp
molasses
2 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 ½ tbsp
tamari
1 tsp
seeded wholegrain mustard
½ tsp
canned tomatoes
400 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 441.9 mg

Fehérje 24.4 g

Kalória 1721.5 kJ / 409.8 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 24.4 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 43 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Bircher muesli

12 Std. 10 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 Std. 45 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Yoghurt with red berry coulis

13 Std. 20 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 Min

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Összes megjelenítése