Ugrás a fő tartalomra Keresés
Daily green smoothie

Daily green smoothie
4.8 80 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Lebanese cucumber cut into halves
    130 g
  • celery stalks cut into halves
    60 g
  • mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
    70 g
  • ice cubes
    200 g
  • chilled water
    100 g
  • Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
    180 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • chia seeds (optional)
    2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg
Fehérje 3.1 g
Kalória 370.8 kJ / 88.3 kcal
Zsír 1.1 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Boss 10 Recept
Nemzetközi
Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spiced carrot porridge

4.5(60)

25p

Steamed mushroom and egg pots

4.0(15)

40p

Breakfast bars

4.5(58)

40p

Caprese omelette

4.0(14)

30p

Poached Eggs

4.9(51)

15p

Breakfast burritos

4.3(6)

45p

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15p

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(35)

30p

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1óra

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(12)

1óra

Power green smoothie

3.2(16)

5p

 Összes megjelenítése