Ugrás a fő tartalomra Keresés
Daily green smoothie

Daily green smoothie
4.8 81 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Lebanese cucumber cut into halves
    130 g
  • celery stalks cut into halves
    60 g
  • mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
    70 g
  • ice cubes
    200 g
  • chilled water
    100 g
  • Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
    180 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
    1
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • chia seeds (optional)
    2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg
Fehérje 3.1 g
Kalória 370.8 kJ / 88.3 kcal
Zsír 1.1 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast Boss 10 Recept
Nemzetközi
Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése