Orzotto alla crema di ceci con tonno

Orzotto alla crema di ceci con tonno

4.0 145 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 30 g di scalogno a metà
  • 1 rametto rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 filetti di acciuga sott'olio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 630 g di acqua
  • 320 g di orzo perlato (cottura 12 minuti)
  • 50 g di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 120 g di tonno in scatola sgocciolato
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 21 g
Kalória 2096 kJ / 501 kcal
Zsír 18 g
Szénhidrát 68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése