Fischfilet im Basilikumteig

Fischfilet im Basilikumteig

4.6 41 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Basilikumteig

Parmesan in Stücken
60 g
Basilikum abgezupft
½ Bund
Eier
2
Mehl
60 g
Mineralwasser
70 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Tomatensauce und Fischzubereitung

Gemüsezwiebel geviertelt
1
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
rote Paprika in Stücken
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
30 g
italienische Kräuter, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Zucker
1 TL
Fischfilets (z.B. Rotbarsch, Seelachs), in großen Stücken (ca. 5 cm)
800 g
Zitronensaft zum Würzen
3 EL
Pfeffer zum Würzen
Öl zum Frittieren
200 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 46 g

Kalória 2369 kJ / 565 kcal

Zsír 34 g

Rost 4.3 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Viva l'Italia 75 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachs-Curry

25p

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30p

Asia-Pasta mit Garnelen

35p

Stielmuseintopf mit Feta

1óra

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50p

Lachs mit Blumenkohlpüree

40p

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

35p

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30p

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1óra

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1óra

Összes megjelenítése