Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 578 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets z.B. Kabeljau oder Viktoriabarsch (600-700 g)
4
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian abgezupft
6 Stängel

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g

Kalória 2113 kJ / 505 kcal

Zsír 31 g

Rost 2.8 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Viva l'Italia 75 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachs-Curry

25p

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

30p

Asia-Pasta mit Garnelen

35p

Stielmuseintopf mit Feta

1óra

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50p

Lachs mit Blumenkohlpüree

40p

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

35p

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30p

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1óra

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

40p

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35p

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1óra

Összes megjelenítése