Appareils et accessoires
Sformato di fagioli dell'occhio
Prép. 15min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
-
40 g di cipolle bianche in quarti
-
1 gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
180 g di fagioli cannellini in scatola, lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)180 g di fagioli dall'occhio secchi lessati e ben scolati (se in scatola il peso sgocciolato)
-
1 uovo
-
4 cucchiai colmi di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
90 g di riso cotto
-
1 pizzico di sale
-
2 - 3 cucchiai di pangrattato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
11.3 g
Calories
1146 kJ /
274 kcal
Lipides
17.7 g
Fibre
4.6 g
Glucides
18.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sfizi vegetariani
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBurger leggero di verdure
45 min
Peperoni imbottiti alla napoletana
45 min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1 h
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 h 15 min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 min
Omelette verdure e formaggio
30 min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 h 30 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Torta di bietole e pecorino in padella
1 h 20 min
Melanzane alla siciliana
1 h 15 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 h