Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- 70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
- 2 cipollotti, puliti e a metà
- 100 g di olive verdi denocciolate
- 8 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate
- 20 g di capperi sott'aceto
- 250 g di acqua
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di cous cous
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1021 kJ / 244 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 39.1 g
- Lipides
- 7.8 g
- Fibre
- 2.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerPolpettone di patate con speck e formaggio filante
1 godz. 30 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min.
Piadina romagnola farcita
55min
Pizza vegetariana veloce
50 min
Crocchette di riso al forno
1h 35 min.
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 min.
Fagioli all’uccelletto a Cottura Lenta
6h 20min
Rotolo ai piselli
50 min
Omelette greca
35 min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1 godz. 30 min
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 min.