Appareils et accessoires
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
Prép. 25min
Total 1h 25min
4 porzioni
Ingrédients
Chapatis
-
250 g di farina chapati + q.b.
-
170 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio (optionnel)
-
2 cucchiaini di semi di cumino
-
1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
-
600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
-
60 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), (vedi suggerimento)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
-
180 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
100 g di piselli surgelati scongelati
Niveau
facile
Infos nut. par 160 g
Sodium
0.1 mg
Protides
6.3 g
Calories
912 kJ /
216 kcal
Lipides
4.7 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
0.4 g
Glucides
34 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Crescere insieme
59 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBurger leggero di verdure
45min
Peperoni imbottiti alla napoletana
45min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1h
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Omelette verdure e formaggio
30min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20min
Torta di bietole e pecorino in padella
1h 20min
Melanzane alla siciliana
1h 15min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h