Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g vann
- 1 ½ ts havsalt
- 1 ts solsikkeolje
- 200 g blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)
- 1 laurbærblad, tørket
- ½ agurk, fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)
- 100 g vårløk, i skiver (2–3 cm)
- 75 g rød paprika, delt i biter
- 20 g sitronsaft, ferskpresset
- 60 g "extra virgin" oliven olje
- 10 g korianderblader, ferske
- 1 klype malt svart pepper
- 150 g rødbet, kokt, i terninger (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 porsjon
- Calories
- 706 kJ / 169 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 13.6 g
- Lipides
- 11.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Pannekaker av kikerter
20min
Bønne- og kikertfalafler
Pas d’évaluation
Vegansk burger
Pas d’évaluation
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Pas d’évaluation
Linsegrateng med aubergine og squash
Pas d’évaluation
Gresskarterte
Pas d’évaluation
Tortilla med Zucchini og falafel
Pas d’évaluation
Chilli con tempeh
Pas d’évaluation
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Pas d’évaluation
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Pas d’évaluation
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Pas d’évaluation