Appareils et accessoires
Frittata di albumi con zucchine
Prép. 10min
Total 30min
2 porzioni
Ingrédients
-
5 albumi
-
1 pizzico sale più 1 pizzico
-
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Niveau
facile
Infos nut. par 2 porzioni
Sodium
2665.7 mg
Protides
14.2 g
Calories
1417.9 kJ /
338.9 kcal
Lipides
28.2 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
8.5 g
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